{"id":4296,"date":"2022-06-05T16:19:49","date_gmt":"2022-06-05T16:19:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ukrcup.top\/?p=4296"},"modified":"2022-06-05T16:21:19","modified_gmt":"2022-06-05T16:21:19","slug":"%d1%8f%d0%ba%d1%96-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d0%b8-%d1%96-%d0%b2-%d1%8f%d0%ba%d0%b8%d0%b9-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d1%96%d0%be%d0%b4-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%81%d0%bb%d1%96%d0%b4-%d0%b2%d0%b6","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ukrcup.top\/?p=4296","title":{"rendered":"\u042f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0456 \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0434\u043d\u044f \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044e"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u043c\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438. \u0410 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0457\u043c\u043e. \u041c\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u043c\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0457\u0436\u0456 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0435 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0438\u043d\u043d\u0456 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0417\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a \u0456 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043f\u043e-\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0446\u0435 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043d\u0430 \u0446\u0435 \u0439\u0434\u0435 \u0447\u0438\u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u0448\u0442\u0456\u0432. \u041c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0432, \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c.\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043c\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0456 \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0435\u0439 \u043c\u0456\u0444 \u0456 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432\u0430\u043c, \u0449\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0456 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043e. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0445\u043c\u0430\u0440\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u0438 \u0439 \u043d\u0435 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e. \u0419\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0446\u0456\u043b\u043a\u043e\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456 \u043a\u043e\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456: \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456, \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438, \u0440\u0438\u0431\u0443, \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u0442\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438. \u0421\u043b\u043e\u0432\u043e\u043c, \u043f\u0440\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043c\u0438 \u0439 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0430\u043d\u043d\u044f\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0429\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0443 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f \u0454 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0438\u0445 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043c\u0430\u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0456\u0432, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0456\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456, \u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0439 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0457 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0434\u0430\u0434\u0443\u0442\u044c. \u0422\u043e\u0436 \u0441\u044c\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u0456 \u043c\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0432\u0441\u0456 \u0446\u0456 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u0438 \u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u043e \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0434\u043b\u044f \u0457\u0436\u0456, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0419\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0440\u0430\u043d\u043a\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0432\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e\u044e \u0434\u043e\u0437\u043e\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432. \u0426\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0456 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u0417\u0430\u0442\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0434\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043d\u0435 \u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0414\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e \u0445\u0456\u0431\u0430 \u0449\u043e 25 \u0433. \u0426\u0435 \u0442\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0443 \u0432\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0437\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441.&nbsp; \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0456\u0437\u044c\u043c\u0435\u0442\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0456\u043b\u0456 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/iStock-494701352-e1544529752516.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182189\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u041c\u2019\u044f\u0441\u043e<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0456 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u0441\u0438\u0442\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u0442\u043e\u0436 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0443 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043d\u044f. \u0406\u043d\u0430\u043a\u0448\u0435 \u043c\u2019\u044f\u0441\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0432\u043e\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0442\u043e\u043c\u0438, \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u044c \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0438\u043c.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/p_O.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182190\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0413\u043e\u0440\u0456\u0448\u043a\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0442\u044f\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u043e\u0437\u043e\u044e \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0438\u0441\u043a. \u0420\u0430\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0457\u0445 \u0432\u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u043c\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0438. \u0414\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0442\u0430 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/8dcf747-nuts-big.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182191\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>&nbsp;\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0406\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0434\u043e\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0443\u0441\u0438\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0457\u0457 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0454 \u0432\u0442\u0440\u0430\u0442\u0443 \u0432\u0430\u0433\u0438. \u0417\u0430\u0442\u0435 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0446\u044e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0443 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430 \u0443\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/79e613073e1d8c1b45d96f7a49c61d7f.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182194\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u041c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0438 \u043f\u0456\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u044f\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u043f\u0435\u0437\u0438 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043d\u044f. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0456 \u0432\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0434\u043d\u044f \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043e\u0447\u0438\u0449\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043b\u0430\u043a\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044e \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u0438 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0439\u043c\u043e\u0432\u0456\u0440\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0430\u0431\u0435\u0442\u0443. \u0417\u0430\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u043c\u0430\u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043d\u0430\u0434\u0442\u043e \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0439\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/bb30b79-studiom-depositphotos1320.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182197\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u041a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u041e\u0432\u043e\u0447, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0441\u043c\u0456\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456. \u0412\u0456\u043d \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0430\u043c \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c, \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0457\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0432\u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436 \u0443\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \u0410\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0456\u0437 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u043c\u0430\u044e\u0442\u044c \u0441\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e, \u0442\u043e\u0436 \u0432\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0442\u0456\u0442\u0438\u0441\u044f \u0434\u043e \u0432\u0431\u0438\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0443 \u043d\u0430\u0439\u043d\u0435\u0437\u0440\u0443\u0447\u043d\u0456\u0448\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/c845ecd479be978cffc4e5c3bbd8671e.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182200\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u041f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0438<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0456\u0434\u0430\u043d\u043a\u0443, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0449\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438. \u0410\u043b\u0435 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e. \u0423 \u043f\u043e\u043c\u0456\u0434\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0449\u0430\u0432\u043b\u0435\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454 \u0432\u043e\u0434\u043d\u043e-\u0441\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456. \u0422\u043e\u0436 \u0443\u0441\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u0456\u0434 \u0437\u043d\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0456\u0440\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/396250_1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182201\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u041d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u043d\u043a\u0443. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044f \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0438\u0447\u0443\u0454 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043d\u0430\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u043d\u043e\u0446\u0456\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041f\u0456\u0434 \u0432\u0435\u0447\u0456\u0440 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u043f\u043b\u044e \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e. \u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0444\u0456\u0433\u0443\u0440\u0456, \u044f\u043a\u0449\u043e, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0446\u0435\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/kartofel-slavyanka-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182202\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u0421\u0438\u0440<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0434\u0443\u043c\u043a\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0438\u0440 \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e, \u043c\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u0432\u043d\u044f\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0432\u0456\u043d \u043d\u0430\u0432\u043f\u0430\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043e\u0431\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043a\u0440\u0430\u0449\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044e \u0457\u0436\u0456. \u0410 \u043e\u0441\u044c \u0432\u0440\u0430\u043d\u0446\u0456 \u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0457\u0441\u0442\u0438. \u0421\u0438\u0440 \u0432\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u043b\u0438\u0437\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0438\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u043c \u0442\u0438\u043c, \u0445\u0442\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0445\u0432\u043e\u0440\u0456\u0454 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0443.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/1551873729_-koryst-i-shkoda.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182204\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u042f\u0431\u043b\u0443\u043a\u0430<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0426\u0435\u0439 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0457\u0441\u0442\u0438 \u0443 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043d\u044f. \u0417\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u0443\u043a \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u0432\u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u043d\u0435 \u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e. \u0410\u0434\u0436\u0435 \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d \u043f\u0440\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430\u0445 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/Apple-Fruit-Wallpaper-Free-y5Ezc-1200x750-12510.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182205\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ol><li><strong>\u0426\u0443\u043a\u043e\u0440<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u0430\u043b\u0435 \u0439 \u0443\u0441\u0456\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0456\u0432 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0449\u0456\u0432. \u0423\u0441\u0435 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0456\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0456 \u0434\u043d\u044f. \u0410\u0431\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0442\u0438\u0433\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0430\u0439\u0432\u0456 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0456\u0457 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0456\u0434\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0440. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0435 \u0437\u0431\u0443\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448 \u0441\u043e\u043d.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/poshepky.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/solodke.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-182206\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>\u041e\u0442\u043e\u0436, \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440 \u0432\u0438 \u043e\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432 \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438. \u0412\u0438\u0431\u0456\u0440, \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0430 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456 \u0443 \u0437\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456, \u043e\u043f\u0438\u0440\u0430\u044e\u0447\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0447\u0438\u0457\u0441\u044c \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0439\u043e\u043c\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0456 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457. \u0426\u0435\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b \u043d\u0435 \u043c\u0430\u0454 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0456\u0457. \u0417\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c \u0437 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u044c, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0432\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u0427\u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454\u0442\u0435\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u043c?<br><br><a href=\"https:\/\/poshepky.com\/yaki-produkty-i-v-yakyj-period-dnya-slid-vzhyvaty-shhob-ne-nashkodyty-svoyemu-zdorov-yu\/\">\u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e:<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u043c\u043e \u0431\u0443\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438. \u0410 \u043b\u0435\u0432\u043e\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a, \u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454\u043c\u043e \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0457\u043c\u043e. \u041c\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4299,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4296"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4296"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4298,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4296\/revisions\/4298"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4299"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}