{"id":6341,"date":"2023-01-31T12:44:39","date_gmt":"2023-01-31T12:44:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ukrcup.top\/?p=6341"},"modified":"2023-01-31T12:44:43","modified_gmt":"2023-01-31T12:44:43","slug":"%d1%89%d0%be-%d0%b2%d1%96%d0%b4%d0%b1%d1%83%d0%b2%d0%b0%d1%94%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b7-%d1%82%d1%96%d0%bb%d0%be%d0%bc-%d0%bf%d1%96%d0%b4-%d1%87%d0%b0%d1%81-%d1%89%d0%be%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d0%bd","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ukrcup.top\/?p=6341","title":{"rendered":"\u0429\u043e \u0432\u0456\u0434\u0431\u0443\u0432\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0442\u0456\u043b\u043e\u043c \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430?"},"content":{"rendered":"\n<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0449\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0446\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/fithacker.co\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/pivo_0.jpg\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u0430\u0440\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u0439 \u0456 \u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456\u0432 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u043e\u044e.&nbsp;<\/strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0456\u0445\u0442\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0419\u041e\u0413\u041e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454 \u00ab\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e\u00bb, \u0430 \u044f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u0457\u0432 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e \u0448\u043a\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044e.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote\"><p>\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f!<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u044f \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f (\u0412\u041e\u041e\u0417) \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454<\/strong>&nbsp;, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0442\u0438\u043f\u0456\u0432 \u0440\u0430\u043a\u0443, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0430\u043a \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0438\u043d\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438, \u0433\u043e\u0440\u0442\u0430\u043d\u0456, \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432\u043e\u0445\u043e\u0434\u0443, \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438, \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0437\u0430\u043b\u043e\u0437\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f<\/strong>&nbsp;, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.&nbsp;\u041d\u0430\u0439\u0446\u0456\u043a\u0430\u0432\u0456\u0448\u0435, \u0449\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443 \u0433\u0440\u0443\u0434\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0432\u0438\u0449\u0438\u0439, \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434\u0443 \u0440\u0430\u043a\u0443.&nbsp;\u041f\u0440\u043e \u0446\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0438\u043b\u0430 \u0422\u0435\u0440\u0435\u0437\u0430 \u200b\u200b\u0425\u0430\u0439\u0434\u0441 (Theresa Hydes), \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u043a\u0438 \u0421\u0430\u0443\u0442\u0433\u0435\u043c\u043f\u0442\u043e\u043d\u0430, \u0412\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0456\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0438 \u043d\u0435 \u043f&#8217;\u0454\u0442\u0435 \u043f\u0438\u0432\u043e, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0448\u0438, \u0449\u043e \u0432 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0432\u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0448\u043a\u0456\u0434\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u043e\u0432\u0433\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0406\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439<\/strong>&nbsp;, \u044f\u043a\u0456 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c.&nbsp;\u041e\u0434\u043d\u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0432 \u0433\u0435\u043d\u0435\u0442\u0438\u0446\u0456, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0454 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u044f\u043a \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0443 \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u0456\u0439\u0448\u043b\u0438 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u0447\u043e\u043b\u0456 \u0437\u0456 \u0421\u0440\u0456\u043d\u0456\u0432\u0430\u0441\u043e\u043c \u0412\u0435\u0454\u0440\u0430\u043d\u043a\u0456 (Sreenivas Veeranki), \u0434\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u0444\u0435\u0434\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0434\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0422\u0435\u0445\u0430\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0414\u0436\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0434\u0435 \u0413\u0430\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e, \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0434\u0435\u043f\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443 \u0435\u043f\u0456\u0434\u0435\u043c\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 IRCCS Istituto Neurologico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041d\u0435 \u0432\u0441\u0456 \u0432 \u0446\u0435 \u0432\u0456\u0440\u044f\u0442\u044c<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0438\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f, \u044f\u043a\u0449\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f.&nbsp;\u041d\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0435\u043d \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u0454, \u0449\u043e \u043f\u0438\u0432\u043e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u0436\u0438\u0442\u0438 \u0436\u0438\u0442\u0442\u044f&nbsp;<a href=\"https:\/\/fithacker.ru\/\">.&nbsp;<\/a>\u0412\u0438\u0432\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u0438\u0445, \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0439-\u043b\u0456\u043a\u0430\u0440 \u0421\u0430\u0440\u0430 \u041c. \u0425\u0430\u0440\u0446 (Sarah M. Hartz) \u0432\u0438\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0442\u0456, \u0445\u0442\u043e \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0443 \u043c\u0430\u043b\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0437\u0430\u0445, \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043d\u0430 20%, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0446\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0443 \u200b\u200b\u0432\u0456\u0446\u0456.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0449\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u043a.&nbsp;<\/strong>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0438 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0443 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u044f\u043a\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0439\u0434\u0435 \u043f\u043b\u0456\u0447-\u043e-\u043f\u043b\u0456\u0447 \u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c, \u0430\u043b\u0435 \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435, \u043f\u043e\u044f\u0441\u043d\u0438\u0432 \u0434\u0438\u0440\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041d\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0456\u043d\u0441\u0442\u0438\u0442\u0443\u0442\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437\u0456 \u0437\u043b\u043e\u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0456 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u043e\u043c (National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism) \u0414\u0436\u043e\u0440\u0434\u0436 \u041a\u0443\u0431 (George Koob).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0443\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0430\u043d\u043d\u044f.&nbsp;<\/strong>\u0427\u0430\u0441\u043e\u043c \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0438\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0456\u0436 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0430.&nbsp;\u0426\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u044e, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0432\u0430\u0454 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0448\u0456 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0456 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0420\u043e\u0431 \u0425\u043e\u0431\u0441\u043e\u043d, \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c \u0456\u0437 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u0432, \u0449\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0435 \u0442\u0456\u043b\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u043d\u0435\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u044e \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e, \u0430\u043b\u0435&nbsp;&nbsp;<strong>\u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0432\u0438\u043d\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438&nbsp;<\/strong>&nbsp;\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.&nbsp;\u0426\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0437\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e \u0435\u0440\u0435\u043a\u0442\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0434\u0438\u0441\u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0441\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u0437\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0414\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432 2000 \u0440\u043e\u0446\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0449\u043e \u043f\u0438\u0432\u043e \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a \u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 \u0412. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0446\u0435 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0433\u0430\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0447\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.&nbsp;\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u0438\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0434\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435&nbsp;<strong>&nbsp;\u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443 \u0443 \u043f\u0435\u0432\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430\u0445<\/strong>&nbsp;, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043f\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d B12&nbsp;<\/strong>&nbsp;\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0437 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432, \u044f\u0454\u0446\u044c \u0442\u0430 \u044f\u043b\u043e\u0432\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438.&nbsp;\u041f\u0440\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0446\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c&nbsp;<\/strong><strong>\u043f\u043e\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430<\/strong>&nbsp;.&nbsp;\u0426\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 &#8220;\u0412\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u0439 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 (\u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041a\u0430\u0441\u043b\u0430)&#8221; &#8211; \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u0454 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d B12, \u0449\u043e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u043f\u043b\u044f\u0454 \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0457\u0436\u0443, \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041d\u0435\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 B12 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438<\/strong>&nbsp;&nbsp;\u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0433\u043e\u043c\u043e\u0446\u0438\u0441\u0442\u0435\u0457\u043d\u0443, \u0449\u043e \u0437\u0433\u043e\u0434\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0423 \u0445\u043c\u0435\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u044f\u0447\u043c\u0435\u043d\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043d\u0456\u0439<\/strong>&nbsp;, \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u044f\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0449\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0456\u0441\u0442\u043e\u043a.&nbsp;\u0412\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.&nbsp;\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043c\u0438 \u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0445\u043c\u0456\u043b\u044c \u0442\u0430 \u044f\u0447\u043c\u0456\u043d\u044c \u0443 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456, \u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f.&nbsp;\u041e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454 \u0441\u0443\u0433\u043b\u043e\u0431\u0438 \u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435, \u0449\u043e \u043f\u0438\u0432\u043e \u2013 \u0446\u0435 \u0441\u0435\u0447\u043e\u0433\u0456\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439.&nbsp;<\/strong>&nbsp;\u0412\u0456\u043d \u0432\u0438\u043c\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0449\u043e \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0457\u0445\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0435\u0444\u0456\u0446\u0438\u0442.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0412\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456\u0439 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438.&nbsp;\u0417\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438, \u0446\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0439\u043d\u043e \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d \u0454 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e, \u044f\u043a\u0435 \u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0434\u043e \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u0443\u0431\u0446\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443<\/strong>&nbsp;&nbsp;\u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u0445\u0432\u043e\u0440\u043e\u0431\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u0432\u0438\u043d\u0430.&nbsp;\u0426\u0435 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0443 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0456 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0434\u0443\u043c\u0430\u044e, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e, \u0456 \u0446\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0456\u0433\u0440\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u043b\u0438\u0439 \u0436\u0430\u0440\u0442.&nbsp;<strong>\u041f\u0430\u0440\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0438\u0445\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0441\u043b\u0430\u0431\u0448\u0430\u0454 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c<\/strong>&nbsp;, \u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0435\u0440\u0448\u0430 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c\u0443:&nbsp;<\/strong>&nbsp;\u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u043f\u0456\u043b\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u043a\u0443\u0445\u043b\u044f \u043f\u0438\u0432\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0414\u0440\u0443\u0433\u0430&nbsp;&nbsp;<\/strong><strong>\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430:&nbsp;<\/strong>&nbsp;\u0432\u0430\u0436\u043a\u043e \u043a\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f.&nbsp;\u0423 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u0438 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044e \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f&nbsp;&nbsp;<strong>\u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0445\u043c\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0443<\/strong>&nbsp;: \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0435\u043c\u0442\u0456\u0442\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0440\u043e\u0442\u0456, \u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0431\u0456\u043b\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u0456\u0437\u043c \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0440\u0446\u044f \u0442\u0430 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0440\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0438\u0441\u043a<\/li><li>\u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0437\u0430\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0456\u043d\u0444\u0430\u0440\u043a\u0442 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442<\/li><li>\u0437&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u0440\u0438\u0442\u043c\u0456\u044f \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0434\u0438\u0448\u043a\u0430.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0456\u043c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e,&nbsp;&nbsp;<strong>\u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443:<\/strong>&nbsp;&nbsp;\u0439\u043e\u0433\u043e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u043c\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043e\u043e\u0440\u0434\u0438\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0440\u0443\u0445\u0456\u0432, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u044e\u0447\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u041f\u043e\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0456\u0437 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u0456\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043a\u0443\u043f\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443 (\u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c)<\/li><li>\u043f\u0435\u0447\u0456\u044f<\/li><li>\u0446\u0438\u0440\u043e\u0437 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u043a\u0438.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u0417\u0430 \u0434\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0412\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043e\u0445\u043e\u0440\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/strong>&nbsp;, \u043f\u0438\u0432\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0435\u0440\u0439\u043e\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438.&nbsp;\u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043e\u043a \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0443 \u043a\u0438\u0448\u0446\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437\u043b\u043e\u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u043f\u0443\u0445\u043b\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0421\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0457\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f\u043c \u0456 \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u042f\u043a\u0449\u043e \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u0438\u043b\u0430\u0441\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0432\u0438\u043f\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043b\u044c \u0430\u0431\u043e \u043f\u043b\u044f\u0448\u043a\u0443 \u043f\u0438\u0432\u0430 \u0449\u043e\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e\u0431 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043b\u0430\u0431\u0438\u0442\u0438\u0441\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0446\u044f \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f. \u0414\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6342,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6341"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6343,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6341\/revisions\/6343"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/6342"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ukrcup.top\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}