Как-то к психотерапевту пришел пациент с жалобами на душевную боль.
Здравствуйте доктор. Я не чувствую души и не умею говорить люблю. Помогите, пожалуйста.
Это очень распространенное заболевание! А какой у Вас рацион? – ответил врач.
Ну, я им первые блюда, овощи, мясо и рыбу чередую. А еще я обожаю бананы, зефир и очень люблю шоколад.
Бажаю приємних приготувань та смачного Вам! 🍲
Друзі, якщо Вам сподобався рецептик — не забувайте зберегти його собі, щоб не загубити. І окрема подяка за ваші лайки 👍 та поширення — мені це дуже приємно! 💚
О! Говорите любите! Это означает, что люблю Вы умеете говорить!
Доктор, я не умею говорить люблю другим людям.
Глубоко вдохните! Еще глубже! Глубже говорю!
Но я не могу глубже, дыхание перехватывает! – ответил пациент.
А теперь не дышите! Еще … еще … еще немного. Все можно вдыхать. Мне кажется Вы это делаете постоянно. Не дышите!
Но почему? Я дышу вроде.
Вы запираетесь и зажимаете свои чувства от окружающих. Их нужно проявлять, а не держать в себе.
Понятно, но как же научиться говорить люблю?
Врач подошел к пациенту и стукнул по ноге, руке и спине.
Не делайте! Ай! Мне больно и страшно! – закричал пациент.
О, Вы чего-то боитесь?
Боюсь боли! Когда упадешь и забьешься или обожжешься.
Все понятно. Вы боитесь любви!
Не понял! – ответил пациент.
Любовь – это впечатляющий пламенный полет, полный виражей, взлетов и падений. Любовь не может быть безопасным!
Было у меня такое. А теперь я боюсь снова, что меня покинут и обманут.
К счастью все хорошо и Ваша болезнь излечима. Нужно просто сначала полюбить себя. Первый шаг Вы уже сделали придя сюда.
Что делать дальше? Как быть?
Сначала начните прислушиваться к своим ощущениям и желаниям. Хвалите себя, жалейте и поощряйте. Больше отдыхайте но не напрягайтесь. Прекратите делать то, что Вам не хочется. Не позволяйте себя обижать и не обижайтесь!
Доктор, но как же избавиться от всего и полюбить себя, если там столько всего накопилось.
Вам нужно научиться прощать. Прощать три раза в день после еды! Будьте здоровы и счастливы!