Щоб завжди підтримувати себе у формі, варто періодично очищати організм. Наприклад, за допомогою смачного та корисного гречаного напою для схуднення. Готується цей дієвий коктейль з гречаного борошна, оскільки воно володіє низкою цілющих властивостей.
Такий коктейль очищає судини і знижує рівень цукру в крові, прискорює і нормалізує метаболізм, налагоджує роботу шлунково-кишкового тракту. Також він є корисним при захворюваннях підшлункової залози. Виводить з організму радіонукліди, шлаки і токсини. Зміцнює нервову систему, підвищує витривалість м’язів.
Цей цілющий напій потрібно пити вранці за 30 хвилин до сніданку і заготовлювати його звечора з двох простих інгредієнтів. Пити гречаний напій потрібно протягом 14 днів, після місячної перерви курс можна повторити.
Інгредієнти:
Бажаю приємних приготувань та смачного Вам! 🍲
Друзі, якщо Вам сподобався рецептик — не забувайте зберегти його собі, щоб не загубити. І окрема подяка за ваші лайки 👍 та поширення — мені це дуже приємно! 💚
1 ст. л. гречаної крупи
1 скл. нежирного кефіру
Приготування:
Крупу подрібнити в кавомолці до одержання гречаної муки. Залити борошно кефіром, добре перемішати і поставити в холодильник.