Навіть невелике підвищення артеріального тиску спричиняє збільшення ризиків інфарктів, інсультів. При якому АТ треба розпочинати лікування таблетками – дізнайтеся з цієї статті.
Нас, гіпертоніків, майже половина дорослого населення планети! (Чому нас? То я теж гіпертонік зі стажем.) Ще нещодавно нас була третина — 35% дорослого населення розвинутих країн. Оцінювалося, що ще близько 15% людей просто не вимірюють свого артеріального тиску та не знають, що вони гіпертоніки! З минулого року ситуація змінилася. Ми взагалі живемо у час, коли змінюються звичні уявлення у повсякденному житті, політиці, буквально у всьому. Ось ця тенденція зачепила і медицину. 2018 року офіційно змінилися норми артеріального тиску. Спочатку у США, потім і в Європі!
Тепер остання цифра нормального АТ — 119/79,
- 120/80 – це вже передгіпертонія;
- 130/80 – це вже гіпертонія першого ступеня;
- 140/90 мм рт. ст і вище – вже гіпертонія другого ступеня.
Бажаю приємних приготувань та смачного Вам! 🍲
Друзі, якщо Вам сподобався рецептик — не забувайте зберегти його собі, щоб не загубити. І окрема подяка за ваші лайки 👍 та поширення — мені це дуже приємно! 💚
Обґрунтуванням таких радикальних змін стали спостереження, що навіть невелике підвищення артеріального тиску тягне за собою збільшення ризиків інфарктів, інсультів, раптової смерті . Ось таким чином, просто розчерком пера, кількість гіпертоніків автоматично збільшилася майже вдвічі.
При якому АТ треба розпочинати лікування таблетками?
І найголовніше: тепер і починати лікування ліками згідно з новими правилами треба раніше: за 140/90, а за наявності інших факторів ризику (куріння, підвищений холестерин, цукор) — і зі 130/80! Так, кількість споживачів таблеток від гіпертонії практично подвоїлася.
Відвернемось від теорії змов і все-таки запитаємо: за якого АТ треба лікування таблетками починати? Адже треба зловити грань, коли потенційна користь перевищуватиме ризик побічних явищ препаратів.
Отже, при початковому ступені артеріальної гіпертонії необхідно обмежити сіль, постаратися знизити вагу та активно займатися фізичною культурою. А ось таблетки… Поки багато лікарів дискутують із новими рекомендаціями (які на даний момент не мають обов’язкового характеру) і рекомендують розглядати гіпотензивну терапію як і раніше – при підвищенні артеріального тиску до 150/90 мм рт. ст., за умови, що загальні ризики інфарктів та інсультів у пацієнта низькі.
частота гіпертонічних криз дуже велика і в рази перевищує такі в інших розвинених країнах. Чому? Наше населення не любить лікуватись регулярно. У 99% випадків гіпертонічний криз – результат того, що:
• ліки застосовують нерегулярно;
• неправильні ліки;
• неправильна доза;
• приймається не на той час.
Найчастіше питання:
— Тиск у мене нормалізувався, навіщо мені тепер приймати ліки?
Люди, увімкніть логічне мислення! Ви навіщо ці пігулки п’єте? Щоб був нормальний артеріальний тиск. І ось ви досягли мети, нормального артеріального тиску, і що? Зупинились? Так воно відразу поповзе вгору! Це як штурм фортеці — увірвалися за першу лінію стін та зупинилися! І що чекає на таке військо? Потрібно займати всі позиції, піднімати свій прапор, ставити міцний гарнізон . Інакше все без толку!
Ось якщо у вас АТ залишається нормальним тривалий термін, ви активно рухаєтеся, знизили вагу, тобто шанс поступово від пігулок відійти. Але поступово та під контролем лікаря!
На жаль, у переважній більшості випадків таблетки необхідно приймати все життя.
Одна з найбільших і безглуздих помилок у лікуванні гіпертонії – курси крапельниць! Маячня, причому маячня шкідлива. Якщо ваш лікар каже, що вам треба планово лягти до лікарні, прокапати тиждень крапельниці, щоб підлікувати тиск, це неписьменний лікар. Не йдіть до нього більше.
Що ще важливо – ніколи не намагайтеся «збити» тиск швидко, прийомом таблеток під язик . Корінфар, капотен, клофелін — багато їх, на чиїй совісті сотні життів, раптових інфарктів та інсультів! Справа в тому, що, різко знижуючи тиск, ми одночасно критично знижуємо кровонаповнення життєво важливих органів – мозку, серця, нирок, сітківки ока…
Високий тиск? Лягайте в ліжко, затініть кімнату, забезпечте тишу, прийміть заспокійливе. Перевірте: чи не забули ви прийняти свої ліки. Якщо забули – прийміть.
У всіх сучасних рекомендаціях лікарям прямо заборонено знижувати АТ в екстрених ситуаціях (і навіть за інсультів — особливо за інсультів!) більше, ніж на 15–20% від вихідного рівня. Нашим лікарям ще б їх регулярно читати.
Автор Олександр М’ясников, і з книги «Лікаря викликали? Відповіді на найважливіші питання про здоров’я, красу та довголіття»