Неймовірно корисно!

Щитовидна залоза, гіпофіз та надниркові залози виділяють гормони з різними функціями. У їхньому балансі, ми полюбляємо гарне здоров’я. Тим не менш, такі фактори, як зміни в атмосфері та організмі, зміни дієти та захворювання, є факторами, які створюють небажані симптоми та розлади .

Деякі трави допомагають контролювати ці гормони, навіть якщо вони ще не зрозумілі.

5 найкращих трав для контролю гормонів

1. Астрагал
Ця рослина була використана для того, щоб лікувати такі проблеми як астма, проблеми печінки, серцева хвороба та верхні дихальні інфекції. Його склад активує ферменти, які захищають ДНК клітин у процесі поділу клітин. Астрагал також допомагає регулювати кров’яний тиск та рівень цукру в крові.

2. Ашвагандха (вітання снодійна)
Ця рослина є прекрасним адаптогеном, який балансує на щитовидну залозу і надниркові залози. Люди з гіпертиреозом та гіпотиреозом отримують користь з використання цієї трави. Також відомо, що це запобігає передчасному старінню та покращує кровообіг.

3. Корінь маки
Корінь цієї рослини має міцний харчовий профіль і використовується як овоч в Андській кухні. Але те, що робить його надзвичайно ефективним – це його здатність підвищувати рівень енергії та забезпечувати силу та витривалість.

Спортсмени використовують корінь маку для того, щоб підтримати витривалість та зменшити стрес.

4. Американський женьшень (Panax quinquefolius)
Американський женьшень сприяє гормональному балансу, підтримуючи вісь гіпоталамус-гіпофіз-надниркові залози. Він також зміцнює імунну систему, знімає стрес, покращує травлення, підвищує поглинання та засвоєння поживних речовин із раціону. Крім того, він благотворно впливає на чоловіків та їхнє репродуктивне здоров’я.

5. Серено
Ця трава вже давно використовується для лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози. Вона також ефективна у зміцненні імунітету, знятті стресу, зменшенні хронічної втоми та збільшенні кількості сперматозоїдів .