Чебрець є одним із найкращих засобів для лікування симптомів застуди. Має сильні антимікробні, антисептичні та антиоксидантні властивості. Завдяки спазмолітичній дії чебрець заспокоює м’язові спазми та кашель. Народна медицина рекомендує його при захворюваннях дихальних шляхів, таких як кашель, ангіна або бронхіт.

Два попередні дослідження підтвердили, що чебрець може допомогти в лікуванні бронхіту та кашлю. І німецька комісія Е. схвалила використання цієї рослини при лікуванні цих недуг. Разом з медом і лимоном він перетворюється в справжні домашні ліки, як для дорослих, так і для дітей. Чебрець також має сильну тонізуючу дію.

Хільдегард фон Бінген сказала, що той, хто вип’є вранці чашку чаю з чебрецем замість кави, одразу відчує благотворний ефект: відсвіження, комфорт у шлунку, усунення ранкового кашлю та загальне самопочуття.

рецепт

1 жменя свіжого або сушеного чебрецю
175 г меду
половина лимона
2 склянки води
Приготування

Лимон добре вимити і нарізати скибочками. Помістіть шматочки в скляну банку і залийте їх медом. Гілочки чебрецю подрібнити в чайнику і залити водою. Збільште вогонь до сильного, поки він не почне кипіти, потім зменшіть вогонь і дайте чебрецю кипіти, поки рідина не зменшиться вдвічі.

Потім дайте чаю охолонути і процідіть його, видаливши гілочки і листя. Налийте чай у банку, поверх лимонів і добре перемішайте ложкою. Закрити кришкою і зберігати банку в холодильнику.

Триває до 1 місяця. Бджолиний мед допомагає мацерувати лимони та витягувати сік.

Його можна вживати по 1 чайній ложці кілька разів на день. Ідеально було б споживати його таким. Якщо ви покладете його в чай, висока температура зруйнує поживні речовини в меді та лимоні.

Сироп дуже ароматний і приємний на смак навіть дітям (не молодше 2 років). Не викидайте скибочки лимона, їжте їх як є! Попередження. Чебрець може збільшити ризик кровотечі у людей, які приймають ліки, що розріджують кров (наприклад, аспірин, варфарин).реклама

Крім того, через те, що чебрець діє на організм, подібний до естрогену, чебрецю слід уникати людям, які страждають на гормональні захворювання або проходять курс лікування синтетичними гормонами.

Користь чаю з чебрецю

Для лікування кашлю

Відомо, що чебрець лікує респіраторні захворювання, такі як кашель або бронхіт. Дослідження підкреслило ефективність ефірної олії чебрецю в поєднанні з листям плюща для заспокоєння людей, які страждають на бронхіт і кашель. Крім того, його антибактеріальні сполуки допомагають знищити патоген для швидкого загоєння.

Для полегшення менструальних болів

Щоб полегшити хворобливі менструації, немає нічого кращого, ніж випити чашку чаю з чебрецю. Його спазмолітичні сполуки дозволяють усунути дискомфорт менструації і, в той же час, стабілізувати настрій завдяки карвакролу, який міститься в ньому, що позитивно впливає на активність нейронів для відчуття благополуччя.

Для зміцнення імунної системи

У зимовий період, коли організм потребує стимуляції, найкращим засобом буде чебрець, завдяки вмісту в ньому вітаміну С, який допомагає стимулювати вироблення лейкоцитів, а також антиоксидантних сполук, таких як тимол і апігенін, які нейтралізують вільні радикали. , джерела важких захворювань.

Для поліпшення здоров’я серця

Вміст калію в ньому сприяє зміцненню серцевого м’яза. Оскільки калій є вазоактивним засобом і допомагає зняти напругу зі стінок кровоносних судин і таким чином зменшити серцево-судинний стрес.

Для поліпшення травлення

Завдяки своїй протизапальній дії чебрець може лікувати запори, здуття живота, а також спазми в шлунку та запальні проблеми шлунково-кишкового тракту. На додаток до антибактеріальної дії, він допомагає вивести паразитів зі шлунка для кращого травлення.

Для боротьби з акне

Виявляється, настоянка чебрецю допомагає боротися з бактеріями, що викликають прищі. І було доведено, що він викликає менше побічних ефектів, ніж більшість фармацевтичних розчинів, що містять пероксид бензоїлу, для лікування захворювань шкіри.