Ці прийоми можна використовуватиме зниження тиску під час кризу. Вилікувати з їх допомогою гіпертензію 2 та 3 ступеня неможливо. Але можна полегшити стан, знизити частоту нападів, але в початковій стадії — запобігти розвитку хвороби.

За допомогою суджок можна стабілізувати артеріальний тиск. Для цього рекомендується провести  курс терапії насінням. Вона позитивно вплине і на роботу серця. Суть способу полягає у рефлекторному впливі насінням на біологічно активну точку. Для лікування гіпертонії та серцевої патології рекомендується використовувати насіння за формою, що нагадує серце, – гарбузові або кабачкові, калини, редиски або гречки. Насіння повинно бути не пересушеним і не обсмаженим.

Високий кров’яний тиск: су-джок насінням

— Кінчики пальців рук чи ніг (крапки відповідають головному мозку) пофарбувати у чорний колір фломастером.

— Закріпити на них насіння за допомогою лейкопластиру.

– Протягом доби час від часу натискати на кінчики пальців, масажуючи насінням активні точки.

Насіння надає не тільки механічний вплив. Вони витягують негативну енергію, тому за добу їх потрібно замінити.

Як додатковий вплив при гіпертонії допоможе простий масаж кінчиків пальців.

Якщо підйом тиску провокує серцевий напад, допоможе масаж зони проекції серця — потовщена м’язова частина великого пальця на долоні. Для тривалого впливу на ній теж можна викласти насіння і закріпити його пластиром.

Швидка допомога при високому тиску

В екстреному випадку теж варто спробувати методи  су-джок терапії .

• Чорною гумкою перетягніть середину другої фаланги великого пальця і ​​підніміть його вгору (жест все відмінно).
• Дочекайтеся, коли палець посиніє, різко зірніть гумку і поверніть палець вниз.

Самопочуття почне помітно покращуватись. Потім для більш тривалої дії на больових точках можна зафіксувати магнітні зірочки (тримати не більше доби) .

У крайньому випадку при дуже високому тиску або передінсультному стані фахівці су-джок рекомендують  невелике кровопускання .

• Візьміть стерильний стратифікатор або швейну голку,
• затисніть верхню фалангу великого пальця,
• зробіть 2-3 проколи, щоб з’явилися маленькі крапельки крові. Можна додатково перетягнути другу фалангу пальця джгутом.

Ця процедура приносить майже миттєве полегшення, а тиск починає поступово знижуватись.

Ще один спосіб зниження тиску —  тепловий вплив на зони відповідності . Для цього згодиться  звичайний гірчичник . З нього вирізаються прямокутники за розміром, що відповідають середній фаланзі пальця. Шматочки гірчичника змочуються водою та закріплюються на долонній поверхні фаланг середнього та вказівного пальців. Тримати їх треба, доки шкіра не почервоніє, і не з’явиться печіння.

Протипоказання до використання су-джок терапії

Як і будь-який вид лікування, суджок має ряд протипоказань. Не можна стимулювати біологічно активні точки:

• за підвищеної температури під час гострих інфекційних захворювань;
• якщо є грибкова поразка кистей чи стоп;
• при гострих запальних процесах на стопах та кистях;
• якщо на рефлексогенних зонах є родимки, бородавки чи ущільнення під шкірою;
• при пухлинних процесах будь-якої локалізації;
• при варикозному розширенні вен (не можна впливати на стопи).